Home » Беременность » Питание » Мед при беременности — стоит ли увлекаться?

Мед при беременности — стоит ли увлекаться?

мед при беременностиМед издавна считается чудесным продуктом, подаренным нам природой. Существует множество лечебных рецептов на его основе. Еще в Древней Руси говорили о его чудотворных свойствах. Мед является наиболее мощным источником энергии, помогает организму бороться со старостью, повышает иммунитет, а та же поднимает настроение.

Первый месяц супружеской жизни неспроста называется медовым. Это время считается идеальным для зачатия малыша. Молодожены ели в этот период много меда натурального происхождения, что способствовало зачатию здорового ребенка. Еще на Руси молодоженам советовали пить много медовых напитков, по вечерам зажигать в спальне восковые свечи.

Мед для вашего здоровья

Сегодня мед широко используется для лечения и профилактики различных заболеваний. Этот продукт обладает бактерицидными, противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами. Благодаря великолепному вкусу и аромату хозяюшки используют его при создании кулинарных шедевров.

В состав входят следующие полезные компоненты:

  • Витамины
  • Минеральные вещества
  • Биологически активные вещества
  • Микроэлементы
  • Ферменты
  • Цинк
  • Пантотеновая и фолиевая кислоты
  • Алюминий
  • Бор
  • Литий
  • Никель
  • Кремний
  • Хром
  • Олово
  • Титан

Ложка меда восстановит ваши силы после тяжелого рабочего дня, улучшит деятельность головного мозга. Минеральные вещества, входящие в состав этого чудо-продукта, укрепляют скелет человека, благотворно влияют на процесс обмена веществ и кровообращение.

Натуральный продукт довольно быстро усваивается в организме, более чем на 95%, при этом улучшая пищеварение. Мед является неотъемлемой частью лечения болезней ЖКТ, внутренних органов, болезней сердца, атеросклероза, гипертонии и других.

Многие девушки не понаслышке знают о полезных свойствах меда в качестве косметического средства. Натуральный пчелиный продукт смягчает кожу, заживляет раны, порезы, воспаления и опухоли, эффективен при ликвидации рубцов и шрамов.

В качестве профилактического средства, мед полезен во время беременности. Он помогает побороть стрессы и депрессии. Главное, не забывайте — во всем нужно знать меру!

Польза при беременности

мед и простуда у беременныхПо составу мед имеет сходство с плазмой человеческой крови. Во время беременности он просто незаменим. В период вынашивания ребенка противопоказано применение большинства медикаментов. Как правило, натуральный мед с молоком является единственным вариантом лечения простудных заболеваний. Также хорошо помогает редька с медом. 

Благодаря своим чудотворным свойствам, мед усиливает кровообращение в матке, что в свою очередь обеспечивает приток кислорода к плоду, способствует хорошему лимфооттоку, расслабляет мускулатуру матки, бронхов и сосудов, служит отличной стимуляцией родовой деятельности.

Мед легко справляется с тошнотой и токсикозом. Так как каждая женщина индивидуальна, вы можете подобрать именно свой способ борьбы с этой проблемой — съедать ложку натощак или выпивать каждое утро стакан теплой воды с ложкой меда.

Мед поможет в решении и более деликатных женских проблем. Он избавит вас от запоров и расстройства желудка, улучшит состояние ног при варикозном расширении вен, поможет избежать растяжек на животе и груди. Чудо-нектар так же поможет побороть бессонницу и изжогу.

Лечение медом

Как уже было сказано ранее, мед – незаменимый компонент при лечении всевозможных недугов. Беременным рекомендуется принимать по 1-й столовой ложке за полчаса до еды три раза в день. После этого желательно немного полежать.

Мед поможет вылечить аллергический ринит. Сок лимона разбавляем с водой в равных пропорциях и добавляем чайную ложку меда. Выпивать такой раствор следует натощак маленькими глотками.

простуда и медПри лечении простудных заболеваний во время беременности хорошо помогает мед с молоком, малиной и лимоном.

Мед, настоянный с цветами каштана, поможет при лечении варикозного расширения вен.

Гайморит или воспаление лимфоузлов можно вылечить медовой лепешкой. Муку с медом смешиваем до получения однородной массы и прикладываем к больному месту.

Капустный лист с медом поможет вылечить кашель. Прикладывать его нужно непосредственно к грудной клетке.

Если основательно и обдуманно подойти к медовой терапии, вы сможете добиться наивысших результатов. Организм беременной женщины каждый день нуждается в пополнении витаминами. Мед, как один из продуктов пчеловодства, является биологически активным веществом.

Находясь в утробе матери, плод развивается благодаря питательным веществам, попадающим из пищи матери. У вас есть отличная возможность позаботиться о здоровье будущего ребенка, когда он еще находится у вас в животе.

каблуки при беременности Влияние каблуков на организм женщины подробно описано в статье у нас на сайте, а также дан ответ на вопрос: «Можно ли беременным ходить на каблуках?», а также объяснены причины запрета.

Вы в «положении», но собрались в отпуск в дальние страны. Можно ли беременным летать на самолете? Читайте тут.

Может ли мед быть вреден?

К большому сожалению, мед очень часто вызывает аллергию, поэтому не все будущие мамочки могут насладиться его вкусом. Иногда только определенные сорта меда вызывают аллергию. Даже если у самой женщины нет аллергии, не забывайте, что она может начаться у плода. Если у вас пониженное артериальное давление, мед понизит его еще больше.

Особенно осторожными следует быть женщинам с избыточной массой тела и сахарным диабетом. В данном случае две ложки в день – это норма.

Будьте предельно осторожны при лечении медом простуды. Если у вас проблемы с сердцем, астма, высокая температура – вам противопоказаны медовые ингаляции.

Суточная доза меда для беременных женщин, да и вообще для любого человека, должна составлять 2-3 столовые ложки. Медики предупреждают, что злоупотребление оказывает негативное воздействие.

Медовые тампоны для женщин в положении

Медики не рекомендуют использовать медовые тампоны во время беременности. При первых признаках гинекологического заболевания, следует безотлагательно обратиться к лечащему врачу для сдачи необходимых анализов.

Во время беременности у многих женщин появляется молочница. Ни в коем случае нельзя бороться с ней с помощью медовых тампонов. Они не избавят вас от проблемы в целом, а только приглушат на время симптомы. Такого рода самолечение может негативно сказаться не только на вашем здоровье, но и плода.

Как выбрать качественный мед?

Выбирая мед, обращайте внимание на его сорт:

  • Монофлерный обладает приятным ароматом и множеством полезных свойств.
  • Донниковый – можно использовать как слабительное или снотворное.
  • Клеверный и липовый обладают бактерицидными свойствами.
  • Гречишный богат витаминами группы В.
  • Одним из самых вкусных считается полевой мед.

Выбор остается за вами!

Бытует мнение, что самый качественный мед бывает только в экологически чистых местах. Неподготовленному человеку будет трудно определить качество меда. Стоимость меда напрямую зависит от его качества. Низкая цена говорит о подделке – мед часто разбавляют с сахаром, мукой или крахмалом. Натуральный пчелиный продукт должен обладать приятным, ярко выраженным ароматом и наматываться на ложку.

Если вам посчастливилось купить качественный мед, не забывайте об условиях хранения. Лучше переложить мед в стеклянную затемненную посуду, таким образом, продукт сохранит максимальное количество витаминов на протяжении всего периода. Его можно держать как в холодильнике, так и при комнатной температуре.

С недавних пор стал известен тот факт, что при нагревании свыше 45 градусов мед становится канцерогеном, провоцирующим онкологический болезни. Мы не советуем вам добавлять мед в горячий чай, молоко или кашу. Лучше всего класть его под язык, а чай пить вприкуску с медом.

Есть комментарии?

Ваш e-mail не будет опубликован.Обязательные поля отмечены *

*